Un duelo secreto: el duelo silencioso (Parte Il)

03. DUELO

En lo que se refiere al duelo perinatal se trata de una situación única y dura para la mujer y su pareja. La Mtra. Anna Cecilia Ibarra Medina-Mora, psicoterapeuta adscrita a la Coordinación de Psicología del instituto Nacional de Perinatología, afirma que se trata de un evento traumático que se recordará toda la vida y que constituye una fuente de ansiedad importante para un siguiente embarazo.

“Los padres se llegan a ver envueltos en un clima de soledad, debido a la falta de comprensión por parte de la familia, la sociedad e inclusive el equipo de salud; por esto se describe como ‘duelo desautorizado’, pues es una pérdida que socialmente no se reconoce como se reconocería cualquier otra”, menciona la Mtra. Ibarra. “Desde mi experiencia atendiendo parejas con pérdidas perinatales, sugiero explicarles a ambos padres las reacciones emocionales y conductuales que suelen presentarse durante el proceso de duelo, ya que algunos papás refieren que sus esposas no los deben ver tristes, pues ellos son su apoyo principal y, por otro lado, las mujeres perciben a sus parejas como lejanas y frías, preocupadas solamente por los trámites hospitalarios”.

Cuando se “autoriza” el duelo para ambos y se sugiere la expresión emocional y la comunicación en la pareja, normalmente los duelos se viven con menos conflictos, apunta la especialista. Entre los factores que comúnmente suelen complicar el proceso de duelo, además de la falta de atención especializada, se encuentran:

• Trastornos psiquiátricos previos que no hayan tenido atención especializada.
• Pérdidas previas y duelos no elaborados.
• Falta de apoyo familiar y social.
• Estilos de afrontamiento poco adaptativos o funcionales.
• Uso de psicofármacos para inhibir los síntomas. No manifestar el dolor.

A su vez, la Dra. Lourdes González, médico genetista, agrega que en el evento psicológico asociado se presenta depresión o ansiedad en mujeres que no hubieran presentado psicopatología, o puede empeorar una psicopatología preexistente cuando ya estuviera controlada. Además, hay factores que influyen en la severidad de estos casos, como qué tan buscado era ese embarazo, si es la primera o es un caso de pérdidas en repetición, qué tanta esperanza estaba puesta en ese embarazo con la mujer y la pareja. Cuando está asociada a una patología de fondo ya conocida, esto puede detonar un incremento en el índice de psicopatología asociada. La vivencia para el padre es variable, dependiendo de la situación de la pareja, por la importancia que haya establecido en ese embarazo.

“Duelos no resueltos son bastante frecuentes, en especial en más de una pérdida gestacional y más cuando no se ha logrado un embarazo a término después de las pérdidas gestacionales. Mientras que un duelo silencioso se da por falta de información, hay culpa, no se reconoce lo frecuente que es y pocas personas se sienten abiertas para hablar de ello”, apunta la Dra. González.

04. TRATAMIENTO

Después de la noticia de la pérdida sigue la intervención médica y de ahí en adelante comenzar a vivir el duelo. Hay duelos que son normales en tiempo e intensidad, pero siempre la ayuda de un profesional de la salud puede brindar un camino y estructura, así como apoyar a acomodar racional y emocionalmente lo sucedido. Es por ello que existe una necesidad de identificar las condicionantes del duelo para hacer una intervención temprana y oportuna en la pareja que sufre una pérdida perinatal.

La Mtra. Ibarra explica que el soporte que da el equipo de salud, médicos y enfermeras, ayuda a contener las manifestaciones emocionales, de ansiedad y depresión, y previene síntomas de estrés postraumático, de modo que durante la hospitalización se procura ofrecerle a la pareja un espacio privado donde no tengan contacto con otros bebés recién nacidos o con mujeres embarazadas.

“Debemos procurar que la paciente se encuentre acompañada por su pareja en todo momento, desde el diagnóstico hasta la resolución en el quirófano. Una vez que se resuelve, se les permite a los padres cargar a su bebé el tiempo que deseen y se les ofrece recuerdos de su bebé que estén disponibles, como una tarjeta en donde el personal de enfermería imprime las huellas del bebé o el ultrasonido”, precisa la psicoterapeuta.

Además de la intervención psicológica y la contención emocional, durante la hospitalización el equipo de salud mental deberá proporcionar psicoeducación con relación a las reacciones emocionales y conductuales que puedan experimentar los padres.

“Normalmente les explicamos las tareas del proceso de duelo y se les otorga un folleto informativo sobre el duelo perinatal, con datos de contacto para recibir atención especializada. He observado que a la familia le duele el sufrimiento de sus seres queridos, y no saben cómo abordarlo y contenerlo, llegan a referir que no hablar sobre la pérdida es una manera de protegerlos, ‘pues no se los recuerdan’. Es importante hacerles ver que los padres se acuerdan todos los días a todas horas de su hijo y que facilitar la expresión emocional de los padres será la mejor manera de apoyarlos. Les recomendamos tener un ritual, respetando las creencias de cada pareja, pues los rituales funerarios ayudan al proceso del duelo”, complementa la Mtra. Ibarra.

Si la pérdida es tardía, los restos del bebé son entregados a los padres. La Dra. González señala que ha visto que todo ritual apoya al duelo; sin embargo, hay quienes prefieren no ver al bebé o que no les sea entregado, ya que pareciera no ayudarles en la resolución del duelo. “Pese a ello, en gran parte de los casos dar sepultura, poner nombre e identificar el lugar donde se encuentre su hijo apoya al cierre del duelo. En el caso de no tener el cuerpo de su bebé, se recomienda hacer el ritual con algún objeto que pueda ayudarles”. 

Una forma de procesar el duelo es entendiendo qué fue lo que pasó, por lo que la genetista recomienda que, si se diera el caso de una segunda pérdida, se le haga un estudio genético al bebé para poder determinar la causa, siempre y cuando se hayan descartado las causas de infección y enfermedades preexistente.

Sobre el tratamiento a seguir, la Mtra. Ibarra detalla que se puede atender a la pareja o atender de manera individual a cada uno. En los días posteriores a la pérdida, la intervención psicológica debe de ir dirigida a:

• Permitir la expresión de los aspectos emocionales: brindar acompañamiento emocional.
• Prevención de trastornos psiquiátricos derivados de duelos complicados por falta de atención especializada. 
• Validar la pérdida.
• Postergar un nuevo embarazo, ya que la pérdida del embarazo anterior será el marco de referencia para vivenciar la siguiente gesta.
• Prevenir que una nueva gestación se viva de manera traumática o con manifestaciones emocionales, de depresión o de ansiedad. Los padres suelen presentar una serie de sentimientos: culpa por traicionar al bebé que se perdió, temor de establecer apego con el nuevo bebé y dificultad para mostrar sentimientos positivos para la nueva gestación.

La especialista recomienda también leer sobre las tareas del duelo de William Worden (https://www.gandhi.com.mx/el-tratamiento-del-duelo-asesoramiento-psicologico-y-terapia).

05. CONCLUSIÓN

El duelo por la pérdida gestacional es sumamente doloroso. Sin importar la temporalidad del embarazo en el que se pierda, se vuelve aún más complicado por el secreto y el silencio que se acostumbra guardar alrededor de él. Se requiere de un apoyo especial, contención en pareja, apoyo de la familia, los amigos y el círculo social.

Pensar que porque no se conoció al bebé no hay un vínculo afectivo y apego es un error inmenso. Ya que, como se mencionó, desde el conocimiento de que ese bebé existe se depositan muchas emociones, ilusiones y amor en él. Por ello, es de vital importancia dar su lugar a ese pequeñito ser vivo como se lo daríamos a cualquier otro.

Considero que el punto de partida para darle el valor que enfrentar esta situación merece es hacerla de conocimiento público a todos. A la par, se deben respetar los deseos de la pareja que ha perdido a su bebé, sean lo que estos expresen, sin juzgar. Todo manejo de duelo es distinto en cada persona, cada quien lleva sus duelos según sus herramientas emocionales e intelectuales. Pero, si esta afronta es demasiado dura, si se siente que no hay forma de salir de esa nube gris que creó la pérdida, es momento de pedir ayuda profesional.

El trabajo con un especialista en duelos apoya a afrontar la pérdida, a aceptar que ese pequeño que esperaban con tanta ilusión ya no está, y a reacomodarlo en la vida para poder continuar con la misma. Hay casos en que el duelo se vuelve depresivo o ansioso, por lo cual se echa mano de medicación para apoyar a los pacientes a nivelar la química cerebral y lograr un manejo psicoterepéutico más profundo.

Validar el duelo y el dolor de la pérdida es lo más importante para poder comenzar un proceso de sanación. En este momento todo se vale: enojarse, llorar, dormir, buscar respuestas, así como cualquier otra reacción. El apoyo del círculo cercano, como son la familia y amigos, ayudará al padre y a la madre a sobreponerse de su pérdida.

El duelo de la pérdida gestacional no debe ser un secreto, apoyará ser acompañado y romper el silencio es lo que hará la diferencia en este proceso tan difícil.